Dimmi come dormi e ti dirò cosa bevi...

Quando si parla con qualsiasi tipologia di esperto nel campo della medicina a proposito di alcol e di salute, la frase per eccellenza che sempre udiremo, sarà: “l’importante è bere con moderazione”. Ma come sarà mai questa moderazione!?



Conversando con il Dottor. Marco Zucconi del dipartimento di neuroscienze, centro di Medicina del Sonno, al San Raffaele di Milano, abbiamo cercato di carpire alcune informazioni sull’incidenza dell’alcol legata al sonno. Il rapporto tra alcolici e sonno è molto complesso. Un bicchiere la sera può aiutare ad addormentarsi più rapidamente, tuttavia un uso frequente può in realtà causare insonnia alterando la fase REM, ovvero la fase in cui si sogna.

Abusare di alcol richiede tempo per essere eliminato. E’ un lavoro stressante per il corpo smaltire gli alcolici e ciò può rendere meno riposante il sonno; mentre l’alcool viene scomposto, possono verificarsi alcuni cambiamenti nel corpo e nel cervello a causa dei quali potresti svegliarti.

L’importante è sapersi dosare e che una bevuta moderata può migliorare l’umore permettendoci di andar a letto col sorriso.

Ruediger Dahlke, medico e psicoterapeuta, definisce il sonno come: "un distaccamento temporaneo e reversibile della mente dal corpo, indispensabile per il corretto funzionamento di entrambe". Questo distaccamento della mente dal corpo definisce svariati altri comportamenti particolarmente insoliti che costituiscono la nostra fase notturna. Le posizioni assunte durante il sonno sono probabilmente la parte più strana e curiosa di questo argomento, nonostante abbiano risvolti psicologici ben definiti.

Le posizioni in cui si dorme possono delineare tipologie caratteriali ed esprimere il benessere della coppia nel caso si dorma con il proprio partner, in base al contatto fisico e a movimenti quasi coordinati.

Il sonno è il momento in cui maggiormente si abbassano le difese ed è quindi più semplice capire cosa sta realmente vivendo il nostro partner, quanto è legato a noi affettivamente, come considera nel profondo la relazione e in alcuni casi cosa ci aspetta. E’ bene precisare che si deve osservare la posizione della coppia al sorgere del sole, perché durante la notte raramente si rimane fermi. Perciò prestiamo attenzione, una sana dormita potrà rivelarci importanti indizi sulla nostra salute di coppia, cerchiamo di tenere un occhio aperto!

Hendrick’s Gin ha scoperto che alcune posizioni possono essere influenzate dalla tipologia di bevande assunte la sera, ed ha voluto studiare meglio la tematica, le scoperte fatte sono veramente eccezionali.  

Se vi sentite vicini alla primavera con una particolare voglia di lamponi, champagne e Gin Hendrick’s, probabilmente berrete un RASPBERRY ROSE ROYALE cocktail e al mattino vi sarete trovati così, nella posizione “sul fianco”, fiduciosi e speranzosi per l’imminente stagione della rinascita. 
          
25 ml
Hendrick's Gin
5ml Sugar Syrup
One Fresh Raspberry
Top up with champagne.    
Se invece è stato un periodo turbolento dal punto di vista sentimentale, avrete sicuramente optato per le more e le “spine” del BRAMBLE cocktail. Un po’ di limone e di gin Hendrick’s vi avrà fatto riposare nella posizione “prona”. Un pizzico di insicurezza e dubbio sarà stato il preludio di un piacevole sonno.

50ml Hendrick's Gin
25ml Lemon Juice
12.5ml Sugar Syrup
12.5ml Créme de Mûre.

Può essere anche che vi siate goduti una serata all’insegna dell’amicizia, bevendo Hendrick’s GIN-TONIC con il vostro amico del cuore. Sicuramente avrete dormito nella posizione “stella di mare”.

50ml Hendrick's Gin
150ml Tonic Water
3 Thinly sliced rounds of cucumber
                                        
Infine, se dopo il periodo d’amore turbolento, avrete finalmente ritrovato la sintonia, oppure è scoccata una nuova scintilla, vi sarà stato d’aiuto HENDRICK'S MARTINI cocktail. Il vostro sonno sarà stato senza dubbio piacevole. Posizione a cucchiaio.

50ml Hendrick's Gin
7ml Dry Vermouth

Hendrick’s nel suo tendere naturalmente al bizzarro e inusuale, ha sposato la ricerca sulle posizioni più strane per dormire ed ai cocktail che le favoriscono.

BONESHAKER GIN FIZZ
40ml Hendrick's Gin
10ml Lemon Juice
10ml Lime Juice
10ml Sugar
5ml Rosewater
Dash Vanilla Extract
1 Fresh Egg White
25ml Double Cream
Top up with soda.            

CHELSEA ROSE
50ml Hendrick's Gin
150ml Cloudy Apple juice
5 Fresh Raspberries
Dash Fresh Lemon        

GIN BASIL SMASH
50ml Hendrick's Gin
25ml Fresh Lemon Juice
12.5ml Sugar Syrup
8 Torn Basil Leaves                

UNUSUAL NEGRONI
30ml Hendrick’s Gin
30ml Sweet Vermouth
15ml Campari
15ml Aperol
Orange Segments and Zest.  
CORPSE REVIVER
20ml Hendrick's Gin
20ml Cointreau
20ml Lillet
20ml Lemon Juice
Dash Absinthe         

RED SNAPPER
45ml Hendrick's Gin
90ml Tomato Juice
15ml Lemon Juice
2 Dashes Tabasco
2 Dashes of Worcester Sauce
1 Dash of Rice Wine Vinegar
1 Pinch of Sea Salt, Ground Black Pepper,
Celery Salt and Celery Seed
5ml Ruby Port
1 Sprig Basil and a Cucumber Spear.    






Diffuso da ltc per Francesca Lovatelli Caetani

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